Yogareis – “Seatreat”

Onze SeaTreat in Schotland biedt een unieke kans om uw geest en uw lichaam te voeden.

De westkust van Schotland biedt een gevarieerde en verbluffende achtergrond om verbinding te maken met de natuur. Een heldere hemel en open zee kalmeren de geest terwijl onze instructeurs aan boord u door een reeks effectieve technieken begeleiden. Van vinyasa flow, yin yoga tot mindfull wandelen, ademoefeningen, een duik in de zee en dans: we omarmen veel verschillende stijlen zonder grenzen en verwelkomen mensen uit alle lagen van de bevolking.

In / Uitschepen

• Inschepen: 8 September vanaf 18.00 in Oban
• Uitschepen: 15 September tot 10.00 in

Kosten

Omdat onze tweepersoons hutten verschillend van grootte zijn, hebben we ze ingedeeld in twee categorieën.

• Standaard hut  ………………………….€ 1595,- per persoon
• Comfort……………………………………€ 1745,-per persoon
• Eénpersoons hut……….…………….. € 2345,- ( beperkt beschikbaar)

Inbegrepen:

• Op basis van tweepersoonshut  met douche en toilet
• Beddengoed en handdoeken.
• Crew bestaande uit: Kapitein-Stuurman-Kok-Yogaleraar
• Gebruik van Zodiak voor landingen.
• Volpension (1 avondmaaltijd aan land op eigen kosten)
• 6 yogalessen
• 4 sessies Meditatie en Pranayama (ademwerk).
• 2x “Free Spirit Herbal alchemy”  alcoholvrije cocktails
• Introductie tot traditioneel zeilen
• Lokale gids over wilde dieren en de omgeving onderweg

Niet inbegrepen:

• Aan- en afreis naar het schip
• Persoonlijke uitgaven
• Eventuele extra entreegelden en drankjes
• Drankjes aan boord

We varen met een internationaal reisgezelschap aan boord. Onze gasten van deze zeilreis komen o.a. uit Nederland, Zwitserland, Engeland, Duitsland, Zweden en Schotland.

De ochtenden kunnen beginnen met een rustige activiteit, zoals Pranayama (ademhaling) om de geest te kalmeren, of Vinyasa yoga om de dag met rustige bewegingen te beginnen. Een gezond en heerlijk ontbijt bereidt u vervolgens voor op de dag terwijl we naar de volgende prachtige plek varen. Ervaar de rust van het varen onder zeil, voortgestuwd door de wind. In rustige omstandigheden is er gelegenheid om te genieten van de serene oceaan en uit te kijken naar een  glimp van het magische zeeleven. Eilandhoppen tussen afgelegen en prachtige ankerplaatsen brengt u naar sensationele landschappen waar je tijdens een wandeling van kunt genieten, en de genezende kracht van de natuur bij het observeren van het gevarieerde dieren en plantenleven.  Bij het verkennen van kleine, vriendelijke lokale gemeenschappen zullen we verschillende ruimtes in dorpshuizen gebruiken voor sterkere yoga-flowlessen, dus ongeacht het weer is er gelegenheid om te oefenen met het opbouwen van kracht en veerkracht.

The Flying Dutchman biedt een comfortabele uitvalsbasis met gezonde maaltijden, waar u kunt opladen en samenkomen met gelijkgestemde mensen, terwijl u zich kunt concentreren op uw welzijn.

Om met het weer te werken en zeil- en kustbezoeken mogelijk te maken, kan de reisroute afwijken van het onderstaande voorbeeld. Flexibiliteit is de sleutel om het meeste uit de reis te halen.

Dag 1

Onze “Seatreat” begint in het mooie kustplaatsje Oban. U wordt om 18.00 uur aan boord verwelkomd om kennis te maken met onze bemanning, instructeurs en andere gasten. Eenmaal gesetteld in de hutten hebben wij een heerlijke maaltijd voor u klaar staan.

Dag 2

We beginnen de dag met een Vinyasa flow sessie aan de wal. We focusses ons op de ademhaling, het bouwen van de fundamenten van de asana’s en eindigen met een stimulerende Pranayama sessie om ons voor te bereiden op de reis.

We keren terug naar het schip voor een heerlijk ontbijt voordat we vertrekken en de stad achter ons laten. Na een inleiding tot het hijsen van de zeilen kunt u aan de slag met het zeilen van het schip en kunt u zich ontspannen terwijl u zich aanpast aan het ritme van het leven op het water.

Als we voor anker gaan in een prachtige, beschutte baai omgeven door bomen, heeft u de mogelijkheid om opnieuw verbinding te maken met de aarde tijdens een wandeling tussen de inheemse bossen aan wal. Voortbouwend op onze vinyasa-flow van de ochtend komen we samen voor een sessie in het plaatselijke dorpshuis, waarbij we alle spanning loslaten. Terugkeer naar het schip voor een ontspannende avond aan boord met heerlijk eten.

Dag 3

We beginnen de dag vredig voor anker, met meditatie en Pranayama (ademwerk), waarbij we het lichaam zachtjes laten ontwaken en de intentie voor de komende dag zetten. Terwijl het ontbijt wordt geserveerd, gaan we op pad in de beschutte wateren. Er is een kans om de zeilen te hijsen en ons lichaam effectief te leren gebruiken. We varen naar een wild en prachtig eiland aan de westkust, langs paarse heide bedekte heuvels en ruige rotsachtige kustlijn. Omringd door de natuur, gedreven door de elementen, een gelegenheid om onder de indruk te zijn van het landschap of de wilde dieren die we kunnen zien, terwijl we hotspots voor de Schotse walvisachtigen passeren. Zodra we onze avondbestemming bereiken, hebben we de tijd om de ruige kustlijn van het eiland te verkennen of het kristalheldere water en het zandstrand te trotseren voor een verkwikkende koude duik in de zee voordat we ons verzamelen in het gemeenschapscentrum van het eiland voor een avondyogasessie.

Dag 4

Beginnend met een rustige ochtendmeditatie en een kleine groepswandeling aan wal voordat het ontbijt klaarstaat en het schip weer vertrekt. Tijd om uit te schakelen en aanwezig te zijn tussen de oceaangolven en zeevogels, scherp uit te kijken naar walvissen of dolfijnen en te genieten van een verwarmende lunch aan boord. Aankomst in een klein kleurrijk stadje op een ander eiland voor een ontspannende yogales in de vroege avond voordat u de lokale eetgelegenheden voor het diner gaat verkennen.

Dag 5

Yoga bij zonsopgang, op zoek naar stabiliteit en focus voordat je rond de rotsachtige landtongen vaart, door verspreide afgelegen eilanden met een open hemel erboven. We gaan voor anker in een prachtige baai met uitzicht op steile heuvels en na het delen van hartverwarmende cacao gaan we aan wal voor een yin yogasessie. Nog een gezonde maaltijd aan boord voordat we ons warm inpakken om naar de sterren te kijken als de lucht helder is.

Dag 6

Ochtenddankbaarheidsmeditatie met rustige oefeningen en Pranayama voor anker voordat het ontbijt geserveerd wordt. Na het ontbijt vertrekken we voor een zeiltocht naar de volgende adembenemende plek. We ankeren in een prachtige baai met de mogelijkheid om te wandelen tussen eeuwenoude, verweerde bomen en er is gelegenheid voor een koude duik in de oceaan. Terug aan boord van het schip genieten we van onze laatste mooie avond voor anker met een feestelijke yoga-danssessie, waarbij we het omarmen om echt onszelf te zijn.

Dag 7

Ochtendreflectiemeditatie gevolgd door stimulerende pranayama. Een laatste kans om het schip te sturen en te zeilen terwijl we teruggaan naar waar onze reis begon. we sluiten af met een yogasessie in het thema van verandering van perspectief vóór een laatste feestmaal aan boord en afscheidskruidencocktails.

Dag 8

Na het ontbijt nemen we afscheid.

Waar varen wij?

We beginnen onze reis in Oban en varen rond het gebied van het prachtige eiland Mull, een populaire plek voor natuurliefhebbers en bekend om zijn wilde dieren- en plantenleven. Langs de kustlijn en op de eilanden wonen kleine vriendelijke gemeenschappen. De zee in dit gebied herbergt een overvloed aan zeeleven: walvissen, bruinvissen en dolfijnen die de voedselrijke wateren hier bezoeken en er in leven.

De westkust van Schotland is een spectaculaire plek met een enorme variatie aan weersomstandigheden die elke reis uniek maken. Van spectaculaire zonsondergangen, een mysterieus landschap verborgen in de mist, verfrissende regenbuien tot winderige kusten: er komt geen einde aan de diversiteit en verschillende manieren om het weer en het landschap te omarmen. Kom met een open hart en een open geest, want het weer leidt ons langs manieren om een ​​onvergetelijke yogareis te maken, door regen of zonneschijn!

Over de yoga-instructeurs:

Alle yoga-instructeurs zijn gekwalificeerd en hebben jouw welzijn centraal staan.

Emma Burgess is een ‘local’ van het eiland Mull. Emma is zeeman van beroep en begon haar yogareis ongeveer tien jaar geleden om haar te helpen met de fysieke uitdagingen van het werken op zee. Ze ontdekte de voordelen van het kalmeren van de geest en nog veel meer. Meer recentelijk begon ze yogales te geven, nadat ze zich had gekwalificeerd als 300 uur gevorderde yogaleraar. Emma leidt Wild Rock Yoga-retraites op de winderige rotsachtige zuidwestelijke punt van Isle of Mull. Yoga biedt haar de mogelijkheid om balans in haar leven te vinden en anderen de kans te geven voor hun welzijn te zorgen in een steeds snellere wereld. “De mogelijkheid om zeilen en yoga te combineren stelt mij in staat de ontzagwekkende open ruimtes die ons naar het huidige moment brengen met zoveel helderheid te delen. Door manieren te vinden om yoga te beoefenen in ons dagelijks leven, in welke omgeving dan ook, bouw je kracht en veerkracht op voor de uitdagingen die het leven met zich meebrengt.”

belangrijke aanwijzing:

Wanneer het op een bewuste en verantwoorde manier wordt beoefend, is yoga een veilige manier om het fysieke en mentale welzijn te verbeteren. Als u blessures of een medische voorgeschiedenis heeft waarvan u denkt dat deze van invloed kunnen zijn op uw fysieke kunnen, informeer dan uw instructeurs, zodat we ons best kunnen doen om u te helpen. Als u gezondheidsproblemen heeft, is het raadzaam uw arts te raadplegen voordat u yogalessen gaat volgen. Studenten wordt geadviseerd om naar hun grenzen te luisteren en verantwoordelijkheid te nemen voor hun welzijn. Yogadocenten zijn gekwalificeerd en zullen je op de veiligst mogelijke manier begeleiden om ervoor te zorgen dat je een goede ervaring hebt. Studenten moeten begrijpen dat yoga sterke fysieke handelingen met zich meebrengt die kunnen leiden tot lichamelijke of geestelijke ziekten als studenten hun grenzen niet respecteren en niet binnen hun ervaringsniveau en bekwaamheid blijven. Wild Rock Yoga aanvaardt geen aansprakelijkheid voor eventuele verwondingen opgelopen tijdens de retraite.

Dieetwensen en allergieën dienen vóór de startdatum van de retraite doorgegeven te worden

Wat mee te nemen: wandelschoenen/schoenen, warme kleding en een zwempak/wetsuit, strandlaken…. voor de zekerheid!

Wild Rock Yoga zorgt indien nodig voor yogamatten. U bent ook van harte welkom om uw eigen yoga accesoires mee te nemen   (mat, kussen, blokken). Neem je favoriete yogadeken/kleed/sjaal mee als je die hebt.

"Alle diensten waaruit uw reis bestaan, worden geleverd door onafhankelijke leveranciers. Bij een boeking gaat u een contract aan rechtstreeks met de leverancier, het schip, onder de boekingsvoorwaarden van dit schip. Als agent is onze dienstverlening het promoten van de reizen aangeboden door de leverancier en optreden als facilitator voor het bekomen van een boekingsovereenkomst tussen de klant en leverancier. Daarbij staan wij steeds ter uwer beschikking met onze ervaring en dienstverlening.“

De Flying Dutchman is gebouwd in 1903. Zij is na vele omzwervingen met deskundigheid en liefde voor detail gerestaureerd. Geheel voorzien van moderne navigatie, communicatieapparatuur en adequate reddingsmiddelen. Zij is volgens internationale veiligheidsvoorschriften wereldwijd gecertificeerd.Bij de renovatie van het interieur zijn comfort en sfeer de uitgangspunten geweest. De mahoniehouten betimmering roept de sfeer op van verre landen en vervlogen tijden.  

De hutten zijn uitgerust met luxe sanitaire voorzieningen zoals eigen douche, toilet , airco en verwarming. Buiten is er een groot dek met genoeg banken en tafels om van uit verschillende plaatsen heerlijk van de natuur en buitenlucht te genieten en er is voldoende ruimte om gezamenlijk zowel binnen als buiten te eten.